Ausstattung der Heimsauna

Gerade in Corona-Zeiten, wenn die öffentlichen Saunen alle geschlossen haben, werden Heimsaunen immer beliebter. Wer seine eigene Sauna besitzt, kann sich zu den glücklichen zählen. Aber was benötigt der Saunagänger eigentlich, um den Saunagang so richtig zu genießen?
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Saunaaufguss richtig genießen

Saunen und dabei Wasser über die heißen Steine gießen. Der Saunaaufguss ist für passionierte Saunagänger der krönende Abschluss eine Saunagangs. Neben der richtigen Technik ist für diesen Aufguss auch ein guter Saunaduft empfehlenswert. Gute Sauna Duftöle gibt es in vielen verschiedenen Duftrichtungen und meist genügen nur wenige Tropfen pro Aufguss. Erst der Saunaduft macht das Saunieren absolut perfekt. Zu den gängigsten Saunaduftkonzentrationen gehören Fichtennadel, Citrus und Eukalyptus. Viele Düfte haben dabei sogar eine spezielle Wirkung.

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Die Sauna während des Aufgusses verlassen

Ich selbst kann mich nicht daran erinnern, dass ich mal eine Sauna während des Aufgusses verlassen habe. Wer kennt aber nicht das Problem: Einige Gäste verlassen die Sauna und durch das Öffnen der Tür kommt kalte Luft herein.

Oder ist das gar kein Problem?
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Wie ein Saunanacht NICHT funktioniert

Am Freitag war ich seit langem mal wieder im Panoramabad in Frankfurt/Bornheim. Bereits mein letzter Besuch, der schon mehr als ein Jahr zurück liegt, hat enttäuscht. Doch ich wollte das Panoramabad gerne nochmal besuchen, da eine Saunanacht angekündigt war.
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Ein neuer Besuch im Miramar Weinheim

Ich merke gerade, dass es schon etwas länger her ist seit ich meinen letzten Beitrag verfasst habe. Dies liegt nicht zuletzt daran, dass ich nicht mehr die Zeit hatte viele verschiedene Saunen zu besuchen. Am Wochenende hat sich dies wieder geändert, da ich mit dem Fahrrad einen Abstecher nach Weinheim ins Miramar gemacht habe.
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Die Heimsauna Teil 2

Ich habe ja letztens erst über Vor- und Nachteile der Heimsauna geschrieben. Da ein Bekannter von mir aktuell eine Sauna plant, möchte ich das Thema wieder aufgreifen. Er hat mir ein paar nützliche Hinweise gegeben, was alles zu beachten ist.
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Benimmregeln im Aufguss

Ich habe gestern mal wieder der Taunus-Therme in Bad Homburg einen Besuch abgestattet. Im Aufguss sind mir ein paar Dinge negativ aufgefallen, was mich dazu bewogen hat ein paar Benimmregeln für den Aufguss zu sammeln. Natürlich freue ich mich über Kommentare. Vor Allem falls ihr etwas anders seht als ich.
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Die Sauna für Zuhause

Natürlich habe ich mir als regelmäßiger Saunagänger schon überlegt Zuhause eine Sauna einzubauen. Leider fehlt mir dafür der Platz und zu klein sollte die Heimsauna auch nicht sein. Außerdem schätze ich die Atmosphäre einer öffentlichen Sauna. Aber für alle, die beim saunieren lieber Zuhause bleiben, habe ich hier mal ein paar Informationen gesammlt.
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Das erste Mal in der Sauna

Wenn man das erste Mal in die Sauna geht, gibt es meist viele Fragen und Bedenken. Laufen dort alle nackt rum? Was muss ich mitnehmen?
Dieser Artikel soll einige der Fragen klären.
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Neuer Außenbereich in der Taunus Therme

Ich war in der letzten Woche mal wieder in der Taunus Therme und habe den neuen Außenbereich begutachtet. Auch wenn hier noch nicht alles fertig ist: Die Liegen stehen bereits und sind ausreichend vorhanden. Die Bar für den Außenbereich ist leider noch im Bau.

An der Kasse sagte man mir, dass der ganze Umbau im Herbst bereits abgeschlossen sein soll.

Da bin ich ja mal gespannt.